Relaxace
Víte, jak má vypadat relaxace, která přinese vašemu tělu ten nejlepší efekt a užitek? Na otázku : „Jak relaxujete?“ …. většina mých klientů odpovídá – sportem, cvičením, s knihou, u televize, ruční prací apod. POZOR! Toto je pouze psychický odpočinek, kdy částečně zklidníme naši mysl, ale náš nervový systém stále pracuje ve výkonu, takže je … číst více